Efter ankomst kommer du att rådfråga vår Ayurveda-läkare, sedan enligt prakirti (kroppens natur) Vatha, Pitha eller Kapha och ditt problem, kommer Ayurveda-behandlingar att genomföra. Du lär dig asana (yogaställningar), pranayama (andningskontroll), dhyana (meditation), mantra chanting och praktisk filosofi om yoga och Ayurveda. Du kommer att lära dig att följa saker under vistelsen • Du hittar din autentiska karaktär (Batha, Pitta och Kapha) • Grundläggande koncept för Ayurveda och livsstil • Sätt att balansera kropp, sinne och ande. • Avkoppling och meditation • Panchatatovering och kropp • Du får sätt att öva yoga hemma • Du kommer att lära dig ett naturligt sätt att läka genom livsstil Denna kurs är bra för att följa • Yoga och Ayurveda lindrar mental stress och uppmuntrar avkoppling och inre lugn. • Du hittar ljushet och friskhet • Yoga- och Ayurveda-behandling som är användbar för att skapa en balans mellan doshorna (bata, Pitta och Kapha) • Att förbättra vägen och andas • Att öka din självmedvetenhet och sätt att vara i nuet • Denna kurs hjälper dig att fördjupa dig i lugn. • Denna kurs utformad för att föryngra ditt sinne och din själ.