Behöver du en total återställning och tid offline? Ladda din kropp och ditt sinne och väck alla dina sinnen genom att återknyta kontakten med naturen!

Varken en vandring eller en naturvandring, är skogsbad en hjärtlig, vetenskapligt baserad välbefinnande praxis som fortsätter att vinna global popularitet. Det handlar om att gå långsamt, stanna upp och ta in ljud, dofter, färger, former och atmosfären i naturen med hjälp av alla fem sinnen, och engagera sig i meditativa och läkande naturkontaktaktiviteter. Skogsbad handlar lika mycket om att stanna upp för att lyssna på sitt inre som om att lyssna på naturen.

Med en utbildad guide är det mycket lättare att faktiskt sakta ner (en av de svåraste sakerna!). Du kan lämna all kraft bakom dig och koppla av i upplevelsen, i vetskap om att guiden håller reda på tid och rutt, vilket leder dig säkert i en liten grupp.

Välkommen att njuta av Nuuksio och sakta ner med SOWL!