Vi träffas på aktivitetsleverantörens kontor som ligger i en charmig timmerbyggnad i Canmore.

Du lyfter från basen ombord på en väl underhållen helikopter och flyger över Bow River på väg till bergskedjan Three Sisters som är en höjdpunkt i Canmores skyline. När du har passerat Three Sisters Pass kommer du in i Spray Valley med Spray Lakes reservoar till vänster och Goat Pond till höger. Framför dig ligger Goat Range.

När du kommer till Goat Range och passerar Mt Turbulent kommer du upp till Sundance Range, som sträcker sig hela vägen till staden Banff. Vi svänger vänster där och följer en sydlig rutt innan vi kommer till södra sidan av Spray Lakes och följer sjöns strand mot Bow Valley.

Vi kommer att åka genom Stewarts Gap, in i Bow Valley när staden Canmore kommer tillbaka i sikte när vi åker tillbaka till basen.