Eftermiddagsmeditationslektion

Eftermiddagsmeditationslektion

Med Nam Yang Kung Fu Retreat Day Courses

Allmänt

3 tim
Kupong på mobilen
Bekräftas direkt

Översikt

DEN HÄLSOSAMMA VÄGEN TILL SEMESTER
Mer än bara en reträtt, det här är din resa. Fördjupa dig i ett av dina program för att föryngra ditt sinne och kropp, och gå hem med övningar som kommer att stanna med dig för en livstid. Släpp stressen bland de vackra bergen i norra Thailand. Upplev en otrolig välbefinnande semester i paradiset med en föryngrande kombination av fysisk träning, guidade meditationer, utsökt hälsosam mat, boende med vacker utsikt och en känsla av gemenskap. Upplev styrka, helande och frid som alla erbjuds i harmoni med naturen och styrs av ditt medkännande kunniga team.

Aktivitetsplats

Nam Yang Kung Fu Retreat
- 58130, Tambon Mae Na Toeng, Chang Wat Mae Hong Son, Thailand

Mötesplats/plats för inlösen

Nam Yang Kung Fu Retreat
- 58130, Tambon Mae Na Toeng, Chang Wat Mae Hong Son, Thailand

Se tillgänglighet

Meditationslektion

3 tim
Öppettider: tors 15.30-18.00
Engelska

Resenärer

Språkval: Engelska

Prisuppgifter

308,96 kr x 1 vuxen308,96 kr

Totalt

Innehållet på den här sidan kan ha skapats med maskinöversättning

Se originaltexten (engelska)

Vad ingår och vad ingår inte?

Filtrerad vattenkran. Ta gärna med en vattenflaska för ditt vatten.
Köksträdgårdarna och fruktträdgårdarna erbjuder hälsosam och ekologisk mat som kommer att samlas in och serveras färsk. Catererad kost är standard, vegan och vegetarisk. Kött serveras ungefär två gånger i veckan.
Afternoon Tea
Tillgång till träningsområdet/gymmet som används för den schemalagda lektionen.
boende
Träningsuniformer

Bra att veta innan du bokar

Lämplig för alla fysiska konditionsnivåer
I enlighet med EU-bestämmelser om konsumenträtt gäller inte ångerrätten för aktivitetstjänster. Leverantörens avbokningsregler gäller.
Denna aktivitet tillhandahålls av en professionell näringsidkare (en part som agerar inom ramen för sin bransch, sin verksamhet eller sitt yrke).

Aktivitetsresplan

Klassen börjar med ca 30 minuters chi kung uppvärmning och massage, för att stimulera och öppna meridianerna. Detta ökar chiflödet vilket gör en mer känslig/medveten om rörelsen av chi och deras tankar, samt förbereder kroppen och sinnet för meditation. Sedan gör vi en serie alternerande sittande och stående meditationer/chi kung-former. Varje vecka med en specifik fokuspunkt, till exempel att aktivera den mirkokosmiska omloppsbanan, samla och flytta chi i hela kroppen, fokusera och observera sinnet genom olika typer av meditationer, etc. Hela tiden förbättra vår medvetenhet och mindfulness så att vi kan bli mer och mer närvarande i varje ögonblick. Typer av meditation & Chi kung : - Shamantha eller lugnande - Zazen - Vishvas - Vandring meditation - Zhan zhuang - Golden ball - Mirco-kosmisk chi boll (chi buzzsaw) - Stor himmelsk cirkulation För att nämna några men inte alla. Lektionen avslutas klockan 18:00, då middagen serveras.

Plats

Aktivitetsplats

Nam Yang Kung Fu Retreat
- 58130, Tambon Mae Na Toeng, Chang Wat Mae Hong Son, Thailand

Mötesplats/plats för inlösen

Nam Yang Kung Fu Retreat
- 58130, Tambon Mae Na Toeng, Chang Wat Mae Hong Son, Thailand

De bästa erbjudandena på saker att göra

Upptäck världen med fantastiska erbjudanden på saker att göra i både när och fjärran. Utforska Tambon Mae Na Toeng på ditt eget sätt genom någon av alla unika aktiviteter som finns på Expedia. Vare sig det är natur, kultur, mat eller äventyr du är ute efter har vi den perfekta aktiviteten för dig.

Populära upplevelser i Tambon Mae Na Toeng

Med tanke på allt som finns att göra i Tambon Mae Na Toeng kan det kännas svårt att bestämma sig. Expedia finns här för att du ska slippa krångla när du letar efter de bästa sevärdheterna, turerna och aktiviteterna i Tambon Mae Na Toeng. Familjer, par och affärsresenärer kan alla hitta utmärkta aktiviteter i Tambon Mae Na Toeng och få minnen för livet med hjälp av Expedia.