Denna upplevelse är helt privat och personlig. Det finns inga grupper och inget fast program — allt skräddarsys efter dig och vad du behöver i det ögonblicket. I en lugn, naturlig miljö i Algarve skapas utrymme för att sakta ner, känna och släppa spänningar.

Vi arbetar med kroppsbaserade metoder som varsamt stödjer kroppen i avslappning och bearbetning. Kombinationen av uppmärksam vägledning, närvaro och en trygg miljö möjliggör en djup och meningsfull upplevelse, även utan tidigare erfarenhet av läkning eller andning.

Det här är ingen vanlig aktivitet, utan en stund av genuin vila och kontakt – där du inte behöver göra någonting, bara vara – i din egen takt, i en trygg och stödjande miljö.