Detta är inte en typisk meditationskurs. På HapBE Valley sker meditation i närvaro av hästdjur djupt anpassade till energi, känslor och nervsystemet. De är inte bara en del av miljön de är en del av upplevelsen.

Hästar reagerar ärligt och i realtid på vad du känner under ytan. Det finns ingen prestanda, inget behov av att ”göra det rätt”. När du slår dig ner i stillhet märker många gäster en förändring, inte för att de anstränger sig mer, utan för att miljön inbjuder till det.

Omgiven av öppen mark, bergsluft och flockens rytm blir det lättare att sakta ner. Distraktioner faller bort. Din kropp börjar reglera. Närvaro händer mer naturligt.

Ingen hästerfarenhet behövs, och det finns ingen ridning inblandad. Det handlar om kontakt inom dig själv, med naturen och vid sidan av hästarnas stilla medvetenhet.

Många beskriver det som lugnande, jordande och oväntat insiktsfullt något de inte upplevt någon annanstans.