Fördjupa dig i fridykningens värld med en omfattande AIDA-kurs på nivå 2. Denna kurs är utformad för passionerade fridykare och fokuserar på särskilda andningstekniker, lämplig utrustning samt viktiga rutiner och säkerhetsaspekter. Under 2–3 dagar förbereder du dig för att dyka säkert och bekvämt till djup på upp till 10 meter.

Börja med två teorilektioner, där du får lära dig om säkerhet och problemlösningsstrategier, tekniker för att hålla andan samt räddningstekniker i trånga vatten. Få en introduktion till specialutrustning för apné samt grundläggande fysik och fysiologi för fridykare på nivå 2.

Därefter deltar du i ett pass med dynamisk apné och ett pass med statisk apné, där du får möjlighet att förbättra din fridykningsteknik och lära dig rätt andnings- och utjämningstekniker. Avslutningsvis deltar du i tre övningar i öppet vatten, där du får öva på räddningstekniker, övervaka dina dykpartner och utvärdera dig själv.

I kursen ingår all nödvändig utrustning för fridykning, försäkring under kursen, en digital kurshandbok, digitalt certifikat, tillgång till poolen samt nödvändig utrustning.