Att simma i São Francisco-floden är ett utmärkt sätt att motionera och ha kul utomhus. Simning är en av de mest allsidiga träningsformerna: den stärker musklerna, förbättrar hjärt- och lungkapaciteten, ökar den fysiska uthålligheten och belastar lederna minimalt. När du simmar i naturliga vatten som São Francisco hjälper det också kroppen att anpassa sig till olika temperaturer och strömmar, vilket kan förbättra din fysiska prestationsförmåga och koncentration.

Dessutom bidrar vistelsen i vattnet i öppna miljöer till att minska stress och främja den psykiska hälsan. Floden São Francisco, med sina lugnare och mer lättillgängliga sträckor, är en utmärkt plats för den som vill bryta sin simrutin och träna i en naturlig miljö. Det är ett sätt att kombinera träning med välbefinnande, i en miljö som gör gott för både kropp och själ.

Du kan alltså njuta av upplevelsen antingen mitt ute på floden eller i de grundare delarna av stranden nära strandkanten. Kom bara ihåg att du måste ha på dig en godkänd simboj eller flytväst hela tiden. Du måste ha minst en, det är upp till dig. Dessutom bjuder vi på ett fotopaket. Och båtturen till platsen.