Börja dagen med avsikt och lätthet — vi bjuder in dig till en 45 minuters mild och flödande yogasession, ledd av Francisco, följt av ett 45 minuters uppslukande ljudbad, där harmoniska vibrationer Guider dig in i ett djupt tillstånd av vila och klarhet. I yogadelen rör du dig genom avsiktligt tempofyllda ställningar som väcker kroppen och inbjuder till närvaro. Vi drar nytta av uråldrig visdom och moderna linjer för att hjälpa dig att återkoppla ditt fysiska och energiska jag. Sedan, när du slår dig ner i stillhet, övergår vi till ljudbadet där rika lager av ljud sköljer över dig – skålar, gonggonger, klockspel och röst – vilket skapar en miljö som ger näring åt frigörelse, restaurering och inre anpassning. Varje session är rotad i uråldrig visdom, en etos som vägleder vårt evenemang – och välkomnar alla som längtar efter utrymme att pausa, andas och anpassa sig. Du kommer att känna dig lättare, klarare, centrerad – kroppen avslappnad, sinnet tystat och själen återuppväckt.