Engagera din core och förbättra din balans i den unika Floating Fitness Experience som erbjuds av Board & Body. Denna 45 minuter långa lektion äger rum på paddleboards och blandar helkroppsövningar med core-stärkande rörelser, allt inställt på att slå musik. Oavsett om du är en träningsentusiast eller Nybörjare, modifieringar ser till att alla kan delta bekvämt. Klassen flyter från en mild uppvärmning till ett engagerande träningspass och avslutas med stretch, allt medan du njuter av lugnet av att vara på Lake LBJ. Klasserna är utformade för att möta individuella behov, vilket gör det till en inkluderande miljö för alla deltagare. Ingen paddleboard erfarenhet krävs. Åldrar 13 + och måste vara bekväm i och runt öppet vatten.