Como: Hatha Vinyasa-yogaklass på engelska

Med Lake Como Wellness

Gratis avbokning

Allmänt

Upplev en blandning av hatha- och vinyasayoga i ett och samma pass
Utveckla flexibilitet, koncentration och kroppskännedom med dynamiska rörelsesekvenser
Njut av en stadig men ändå flytande träning som främjar närvaro och kroppshållning
Avsluta varje session med djup avslappning för att återställa ditt nervsystem
Minska stress, förbättra hållningen och fördjupa din kontakt med andningen

Datum

Resenärer

Tillgängliga språk

Starttid: 09.00

Prisuppgifter

319,86 kr x 2 vuxna639,72 kr

Totalt

till tis 10 nov.

Innehållet på den här sidan kan ha skapats med maskinöversättning

- Inte tillåtet: Högklackade skor, Smycken
- Inte lämplig för: Barn under 18 år, Personer över 95 år, Personer med nedsatt rörelseförmåga
- I enlighet med EU-bestämmelser om konsumenträtt gäller inte ångerrätten för aktivitetstjänster. Leverantörens avbokningsregler gäller.
- Denna aktivitet tillhandahålls av en professionell näringsidkare (en part som agerar inom ramen för sin bransch, sin verksamhet eller sitt yrke).

Upplev ett Hatha Vinyasa-pass som förenar den jordnära stabiliteten i Hatha-yoga med den flytande rytmen i Vinyasa. Utforska olika positioner med medveten uppmärksamhet på andningen och skapa en balans mellan styrka, rörlighet och medvetenhet.

Varva statiska asanas med dynamiska sekvenser för att utveckla smidighet, koncentration och kroppskännedom. Denna klass passar både nybörjare och erfarna utövare och erbjuder en stadig men ändå flytande träning som främjar närvaro och kroppshållning.

Avsluta varje session med djup avslappning för att integrera effekterna av övningarna och återställa nervsystemet. Minska stress, förbättra hållningen och fördjupa kopplingen mellan andning och rörelse, både på och utanför mattan.