Med start direkt från den vita sanden på São Rafael Beach i Algarve, tar vi oss genom det lugna och klara havet nära stranden och utforskar den vackra Albufeira-kusten och grottorna.
Vi ger dig en liten genomgång om hur du ska komma igång på brädan och ger dig flytvästarna.
Våra instruktörer kan hjälpa dig att komma i vattnet och lära dig de grundläggande färdigheterna i hur du vänder och manövrerar SUP
Efter att du är i vattnet kommer du att utforska grottorna nära Sao Rafael-stranden, små grottor och större grottor beroende på tidvattenförhållandena.
Efter 45 minuters paddling kan du stanna till på en ökenstrand för att koppla av och utforska land.
Du följer med reseledaren som visar vägen hela tiden och hjälper till om du är för trött.
Efter 1:30 går vi tillbaka till Sao Rafael-stranden och avslutar där vi började.
Vårt team hjälper dig att lämna brädan på ett säkert sätt på stranden.
I slutet om vi tog bilder kommer vi att ge dig ett kort så att du kan köpa dem online.
Turen från start till mål tar 2 timmar.
Lätt och lämplig för alla nivåer.
På stranden har vi en förvaringsplats där du kan lämna dina tillhörigheter.