Vad du kommer att göra
Vill du delta i en yogaklass i solnedgången på Game of Thrones-platsen?

Min yogaklass i solnedgången är en timme med andning, solhälsningar, asanas och avslappning, och den passar alla nivåer av utövare.
Jag fokuserar på andning för att börja värma upp kroppen, sedan yogaställningar för att förbättra balans, flexibilitet och styrka, för att sedan avsluta med lite avslappning för att meditera och avsluta sessionen med positiva tankar.

Oroa dig inte om du är nybörjare på yoga eftersom undervisningen kommer att vara på flera nivåer och personligt tillvägagångssätt. Nu är jobbet gjort och det är dags för nedvarvningsfasen som kallas savasana.

Sessionen ackompanjeras av skön restorativ musik.

Gör dig redo att hoppa i det vackra maltesiska havet för en simtur efter yogapasset!

Du hittar oss på instagram: @yogamalta och www.yogamalta.net

Vi ses snart på mattan!

Läs mer om värden Merve.