Ljudhealing är en form av healing som använder olika vibrationer för att läka kropp, sinne och ande. IT bygger på två principer: Att olika känslor vibrerar på olika nivåer, och att blockerade, eller outtalade känslor, är den främsta källan till sjukdom. Vi kommer att sitta på en lugn plats vid Eagle Beach under havsdruveträden, omgivna av fåglar, titta på havet och ljudet av vågorna. Vi börjar med en guidad meditation för att få kontakt med din kropp, själ och sinne i nuet. Vi kommer att fortsätta att sträcka ut våra kroppar, sedan kommer vi att fortsätta in i en avslappnad position för att njuta och ansluta vårt ljudsinne för att känna vibrationerna från varje instrument nära dina öron. Du behöver ingen erfarenhet. Var öppensinnad och öppna ditt hjärta för att ta emot fördelen av dessa vibrationer. Några av fördelarna med ljudbadet är : Känner mig lugnare/mindre stressad. Muskler som känns lösare. En större känsla av avkoppling. Smärtlindring. Förmågan att sova bättre. Förbättrat humör. Bättre kroppskännedom/vara mer i samklang med din kropp. Yogamattor och bolster ingår. Max 11 deltagare. Åldrar från 12 år och uppåt är välkomna. Namaste Yariyoga_in_aruba