Träffa din löpguide på La Mezcla Coffee & Tea nära Escambrón-stranden, en fantastisk strand och ett vackert naturområde där spanjorerna byggde försvarsanläggningar för att skydda sig mot angrepp från land. Efter uppvärmningen börjar vi vår joggingtur på 5,5 miles i riktning mot den hundraåriga staden Old San Juan, i ett lugnt tempo där man kan prata med varandra.

Under resan kommer vi att få njuta av hisnande utsikter över Atlanten, passera Puerto Ricos monumentala parlamentsbyggnad och Castillo San Cristóbal, den största befästningen som spanjorerna uppförde i den nya världen. Här stannar vi till för att ta bilder vid en av de mest ikoniska utsiktsplatserna i Gamla San Juan.

Därefter tar vi oss vidare till de gamla stadsmurarna, där vi kan beundra det berömda La Perla-området, kusten och de färgglada gamla kolonialbyggnaderna som Gamla San Juan är känt för.

Sedan når vi halvvägs efter att ha sprungit uppför backen till Castillo San Felipe del Morro, Puerto Ricos mest ikoniska historiska sevärdhet, och får lära oss om dess uppförande och de angrepp som fästningen utsatts för genom århundradena av invaderande europeiska militärstyrkor.

Efter att ha knackat på de monumentala träportarna till El Morro för att få lite tur, börjar vi vår löprunda tillbaka till stranden El Escambrón, där vi avslutar vår löptur på La Mezcla Coffee & Tea, där de serverar utsökt lokalt puertoricanskt kaffe.