Vi lämnar Tau och cyklar en mycket fin naturskön rutt förbi Alsvik, Kjølevik och Fiskå på lågtrafikerade vägar. På Sørskår lastar vi våra cyklar och oss själva på en båt för en kort tur över fjorden till Helgøy. Båtturen tar bara några minuter, precis tillräckligt lång för att få en glimt av skärgården utanför Stavanger. Från Helgøy går vi över bron till Mosnes och fortsätter förbi Fister och Hetlandsvatnet innan vi tar huvudvägen till Årdal.

Vi lämnar Hoiland Gaard och följer Songesandvegen från Årdal, över Lyngsheia, till Lysefjorden. När vi klättrar bleknar det frodiga landskapet i Aardal bakom oss. I Lyngsheia kommer du att känna dig nedsänkt i vildmarken, med vidsträckt utsikt över hedar. Efter Morkebudalen bjuder nedstigningen mot Lysefjorden på spektakulära vyer, inklusive glimtar av Neverdalsfjellett och Preikestolen i fjärran. Den sista sträckan till Songesand slingrar sig genom en förtrollande skogsklyfta längs Dalanaälven. Vid Songesand tar vi färjan från Lysebotn till Forsand. Klara dagar kan du se Preikestolen torna upp sig över fjorden från båten. Vid Forsand stiger vi av och cyklar mot Preikestolen Basecamp. Rutten omfattar en lång stigning, men de brantaste delarna är hanterbara. Vid ankomsten till Preikestolen Basecamp kan du koppla av i de vackra omgivningarna eller ta en promenad runt Revsvatnet och avsluta dagen med bastu och bad.