Du börjar dagen med en 75 minuter lång Hatha - Vinyasa yoga på stranden. Klasserna är fyllda av kärlek, kraft, empati, tolerans, humor, feminin och maskulin energi, balans och lugn.

Du kanske är stel, svag, oflexibel eller har haft en skada - vi försöker alltid anpassa yogaklasserna till allas behov. Du kommer att få stöd för att hitta rätt inriktning och känna de största fördelarna med ställningarna. Med denna personliga touch ser vi till att du befinner dig i en trygg miljö även om det är första gången du provar yoga.

Vårt mål är att guida dig mot en mer medveten och hälsosammare livsstil med hjälp av asanas, andningstekniker och meditation. Vi anser att matintaget också är oerhört viktigt, så efter yogaklassen kan du njuta av en utsökt, hälsosam och näringsrik frukost med val av färsk apelsinjuice eller kaffe eller te.

Om du börjar din morgon på det sättet kommer du att känna dig helt avslappnad och full av energi för hela dagen!