Denna resa tar dig först till Nizwa, Omans gamla huvudstad. Nizwa Souq är en av de största i sitt slag i landet. En mängd olika försäljare erbjuder sina varor på soukens gator från kl. 05.00 till ca kl. 10.00 varje morgon. Här hittar du fisk, kött, grönsaker, keramik, smycken, hantverk och souvenirer som säljs i autentiska gamla saluhallar som få platser kan skryta med. Särskilt intressant är fredagens boskapsmarknad då lokalbefolkningen från de närliggande byarna kommer för att sälja sina åsnor, getter, nötkreatur, får och kycklingar på en cirkusliknande öppen marknadsplats.

Bredvid souken ligger Nizwas fästning. Fortet är idag ett museum och erbjuder en fantastisk utsikt över den gamla staden och de omgivande bergen. Du kan gå runt i den imponerande fästningen och besöka dess många rum, gångar och torn. Fortet är ett arkitektoniskt vittnesbörd om de ekonomiska och militära framgångarna för den tidiga Yoruba-dynastin från mitten av 1600-talet. Det var ett militärt fäste som var utformat för att stå emot även de starkaste av den tidens attacker. Även längs korridorerna lades många fällor ut för att avskräcka eventuella inkräktare som kunde ha tagit sig igenom försvaret.

Sedan kör vi till Al Hamra, för att besöka den gamla byn och se deras traditionella hem,

Sedan fortsätter vi mot Misfath al Abreen. Denna pittoreska by ligger på en brant sluttning vid foten av Jebel Shams, några kilometer från byn Al Hamra, och består av gamla hus och smala gator. Den har ett stort Falaj-system som förser många fruktträdgårdar, dadelpalmer och grönsaker med vatten. Det är värt att spendera minst 1 timme på att gå runt i byn. Det finns markerade vandringsleder genom byn och det omgivande området. Sent på eftermiddagen kör vi tillbaka till Muscat.