Dag 1

Den första dagen av din tvådagarskurs i afrodans i Accra ska du anlända till dansstudion kl. 10.00. Du kommer att hälsas välkommen av din lärare och de andra eleverna i klassen.

Din instruktör kommer att börja med att introducera dig till grunderna i afrodans. Detta innefattar att lära sig de olika typerna av afrodans, de grundläggande rytmerna och de grundläggande stegen. Du kommer också att lära dig mer om afrodansens kultur och historia.

När du har lärt dig grunderna kommer du att börja lära dig några enkla koreografier inom afrodans. Dessa koreografier är lätta att följa och hjälper dig att öva på de grundläggande stegen och rytmerna.

Du kommer också att få möjlighet att öva dina rörelser framför en spegel. Det här hjälper dig att se hur dina rörelser ser ut och att försäkra dig om att du utför stegen på rätt sätt.

När du har tränat ett tag ska du ta en paus. Under pausen kan du dricka lite vatten, vila och umgås med de andra eleverna i klassen.

Efter pausen kommer ni att fortsätta lära er fler afro-danssteg och koreografier. Du kommer också att få möjlighet att öva på dina rörelser tillsammans med andra.

När dagen är slut kommer du att vara utmattad men lycklig. Du kommer att ha lärt dig mycket om afrodans och haft riktigt roligt.

Dag 2

Den andra dagen av din tvådagarskurs i afrodans i Accra ska du anlända till dansstudion kl. 10.00. Du kommer att hälsas välkommen av din lärare och de andra deltagarna i klassen.

Din instruktör kommer att börja med att gå igenom de afro-dansrörelser och koreografier som du lärde dig den första dagen. Därefter kommer du att börja lära dig mer avancerade afro-danssteg och koreografier.

Du kommer också att få möjlighet att träna på din teknik. Din instruktör kommer att hjälpa dig att förbättra din koordination, din smidighet och din balans.

När du har tränat ett tag ska du ta en paus. Under pausen kan du dricka lite vatten, vila och umgås med de andra eleverna i klassen.

Efter pausen kommer du att fortsätta lära dig mer avancerade afro-danssteg och koreografier. Du kommer också att få möjlighet att öva på dina rörelser tillsammans med andra.

När dagen är slut får du chansen att prova dina nyförvärvade färdigheter i en trevlig och stödjande miljö. Du kommer att kunna visa upp de afro-danssteg och koreografier som du har lärt dig under de senaste två dagarna.