Väck dina sinnen med en lugn en timmes andnings- och meditationssession på de vackra stränderna i Algarve. Guidad av en erfaren facilitator, sammanflätar denna session medvetna andningstekniker med lugnande meditation, så att du kan jorda dig mitt i de lugnande ljuden av havets vågor. Perfekt för alla nivåer, deltagarna kommer att finna klarhet och känslomässig frigörelse i en stödjande gemenskap, vilket lämnar känslan lättare, lugnare och mer ansluten till sig själva och naturen. En handduk, badkläder för ett uppfriskande dopp och ett öppet hjärta är allt du behöver för att delta i denna omvälvande upplevelse.