Oavsett om du är ny på Muay Thai eller vässar dina kunskaper, är denna 1,5 - timmars session på Koh Samui gjord för dig. Välj önskad träningstid på morgonen eller kvällen. Perfekt för resenärer, träningsentusiaster eller alla som är nyfikna på Thailands kampsport. Klassen äger rum bara några minuter från Lamai Beach i ett thaiboxningsgym med över 100 professionella matcher. Börja med en dynamisk uppvärmning av hopprep, stretching och shadowboxing för att kickstarta din kropp. Lär dig kraftfulla slag, exakta sparkar, armbågar, knän och försvarstekniker för att bygga styrka, koordination och självförtroende. Avancera till padarbete och väskträning, och om du är redo kan du prova lätta sparring- eller partnerövningar i ett dynamiskt träningssäkert utrymme. Wai Khru Ram Muay ligger i hjärtat av Muay Thai och symboliserar respekten och disciplinen som definierar sporten. Boxningshandskar och benskydd ingår, och uthyrning av handlindor finns. Efter träningen, tanka på hotellets hälsosamma café (extra kostnad). Vakta upp och upptäck hur dina lemmar blir dödliga vapen i Muay Thais konst.