Stig in i en värld av Muay Thai i Koh Chang med en 1 - timmars introduktionskurs välkomnande till alla nivåer. Få en praktisk känsla för Thailands legendariska kampsport när du lär dig kärntekniker, slag, armbågar, sparkar och grundläggande clinch arbete i en säker och stödjande miljö. Under ledning av en erfaren instruktör bryter passet ner rörelser tydligt innan du sätter dem i verket med lätta pad arbete och konditionsövningar. Du bygger uthållighet, styrka, balans och koordination samtidigt som du skärper fokus och självförtroende. Det är en idealisk första erfarenhet nybörjare hittills, fortfarande tillräckligt energisk för aktiva resenärer som vill ha en givande träning. Längs vägen får du också en inblick i Muay Thais kulturella rötter och värderingarna bakom dem: disciplin, respekt och mentalt fokus. Välj den träningsstil som passar dig bäst. Wheater delta i en livlig gruppklass för hög energi motivation eller boka en privat session för en-mot-en coaching skräddarsydd efter din takt och mål. Oavsett om du är här för fitness, en ny färdighet eller en autentisk lokal upplevelse, är denna Muay Thai klass ett kraftfullt sätt att träna som en fighter i Koh Chang