Hej, jag heter Rich – jag är en auktoriserad guide i London, har bott i östra London hela mitt liv och är son till en marknadshandlare.

Följ med mig på en äkta londonsk söndag, där vi lämnar de traditionella turiststråken bakom oss och utforskar marknaderna, stadsdelarna och de dolda hörnen i östra London.

Vi ska strosa runt på Broadway Market innan vi tar en promenad längs Regent’s Canal och upptäcker Hackney City Farm och den färgsprakande blomstermarknaden på Columbia Road. Därifrån fortsätter vi genom gatorna i östra London till Brick Lane och avslutar turen vid Old Spitalfields Market.

Under resans gång kommer jag att berätta om de historier, personer och gemenskaper som har format denna fascinerande del av London, tillsammans med många personliga reflektioner från min uppväxt i närheten av Londons marknader.

Men det handlar inte bara om att följa mig från en marknad till en annan. Du kommer att ha tid att utforska på egen hand – strosa bland stånden, njuta av stämningen, upptäcka vintagefynd och, naturligtvis, prova på den fantastiska maten längs vägen.

Här väntar färgglada gator, gatukonst, fantastiska fotomotiv och massor av lokala tips och personliga rekommendationer.

Avslappnat, roligt och lite annorlunda jämfört med den traditionella sightseeingturen i London – kom och tillbringa söndagen som en riktig londonbo.

Ett tips från en londonbo: hoppa över frukosten. Se till att du är hungrig när du kommer!