Kom i toppform med Thailands legendariska kampsport – Muay Thai, även känd som ”konsten med åtta lemmar”. I den här nybörjarvänliga kursen lär du dig grunderna i thailändsk kickboxning, där du använder nävar, armbågar, knän och smalben för att träna hela kroppen.

Under ledning av en skicklig Muay Thai-instruktör som talar flytande engelska får du fördjupa dig i sportens rika historia samtidigt som du tränar med pad och mitt. Denna dynamiska träning förbättrar konditionen, rörligheten i höfterna, styrkan i benen och bålen, slagtekniken samt försvarsförmågan.

Den här kursen i små grupper är perfekt för nybörjare och garanterar personlig handledning samt en rolig och säker introduktion till en av Thailands mest ikoniska traditioner.

Denna klass hålls på takterrassen på CC’s Hideaway Hotel, där den inspirerande utsikten över havet ger dig extra energi under träningen.