Ta steget in i världen av Thailands legendariska kampsport med en spännande introduktionskurs i Muay Thai. Den här roliga och aktiva träningen är perfekt för nybörjare och lär dig grundläggande tekniker och de exakta slagen som krävs för att bygga upp en stabil grund – allt i din egen bekväma takt.

Dessa träningspass är helt anpassade efter din konditionsnivå och dina boxningsfärdigheter. Vårt gym erbjuder en mycket stödjande och kvinnovänlig miljö, och passen passar även utmärkt för barn, vilket gör det till en fantastisk träningsaktivitet för hela familjen. Du kommer att lära dig grunderna i ”Konsten med de åtta lemmarna” genom att kombinera slag med nävar, armbågar, knän och smalben.

Våra professionella instruktörer kommer att guida dig genom varje steg med praktiska tips och uppmuntran. När du väl behärskar de grundläggande ställningarna kommer din tränare att sätta på sig skydden och fungera som din personliga träningspartner för att hjälpa dig att finslipa din teknik.

För dem som önskar en mer personlig upplevelse eller individuell handledning finns även möjlighet till privatundervisning.