Stärk, förläng och stabilisera med denna Pilates-inspirerade träning på vattnet! Denna klass kombinerar de core-skulpterande fördelarna med Pilates med den extra utmaningen att balansera på en paddleboard, engagera djupa stabiliserande muskler för en helkroppsträning. Flöda genom kontrollerade rörelser, andning och fokuserade övningar som är utformade för att förbättra hållning, flexibilitet och bålstyrka – samtidigt som du omges av naturens lugn. Ingen erfarenhet av paddling behövs – kom bara redo att röra dig, andas och ansluta till vattnet!