Påbörja din resa in i den kinesiska kampsportens värld, en tradition som sträcker sig över 3 000 år. Välj mellan att lära dig kinesisk svärdskonst eller Wing Chun – båda ger en unik inblick i kinesisk filosofi, kultur och personlighetsutveckling.

Om du väljer kinesisk svärdskonst får du lära dig mer om svärdet som en levande kulturell symbol med en historia som sträcker sig över 3 000 år. I det forntida Kina bar både lärda och krigare svärd, som symboliserade ära, rättvisa och personlig makt. Kejsare lät tillverka legendariska svärd, och poeter skrev oder till deras glans.

Den kinesiska svärdskonsten lägger tonvikt på elegans, smidighet och harmonin mellan kropp och svärd. Lär dig att röra dig med precision och lugn, så att din kropp blir en förlängning av svärdet. Varje rörelse präglas av avsikt, där anfall och försvar smälter samman till en enda sammanhängande rörelse.

Om du väljer Wing Chun får du upptäcka en av Kinas mest berömda kampsporter, som på ett unikt sätt skapades av en kvinna, mästare Ng Mui, en buddhistisk nunna. Den är utformad för att vara praktisk, effektiv och lämplig för alla, oavsett ålder eller kön, och fokuserar på närstrid, snabba attacker och instinktiv kroppshållning.

Träna på att använda ”寸劲” (cunjin – kraft på nära håll) och utnyttja motståndarens kraft mot honom själv, vilket gör det förvånansvärt effektivt även mot större motståndare. Wing Chuns filosofi – att avbryta istället för att göra motstånd, att behålla sin inre balans och vara avslappnad under press – speglar en djupare kinesisk livssyn: lugn och anpassningsförmåga som styrkor.

Om instruktören – Wu Guanting
Han har tränat kampsport sedan han var 9 år och har erhållit utmärkelserna nationell mästare i svärdformer och parsparring, nivå 6 i kinesisk kampsport, nationell domare på nivå 1 i kampsportrutiner samt nationell idrottare på nivå 2.