Upplev yoga medan du flyter på det kristallklara vattnet i Honolulu, Hawaii. Standup paddleboard yoga är ett unikt äventyr som kombinerar de fysiska utmaningarna med att öva yoga på en paddleboard med den majestätiska skönheten i Hawaii oceaner och shorelines. Klasser tillgängliga för alla nivåer. Små gruppstorlekar garanterar personlig uppmärksamhet från våra högkvalificerade instruktörer, så att varje student kan arbeta på egen förmåga. SUP Yoga klasserna innehåller många välbekanta yoga poser anpassade till vattnet. De flesta av ställningarna är placerade, knäböjda eller liggande, med några stående poserar också för att arbeta på balans och kärnstabilitet. Frittid införlivas i varje klass, vilket ger eleverna en chans att försöka göra någonting som de skulle vilja arbeta på. Klasser slutar med traditionell savasana, en meditation som ligger på bordet med havets mjuka vågor vågor, fingrar och tår som släpper in i vattnet och sinnet är fritt att slappna av och släppa.