06:00 Möt på Patong Bay Inn Hotel o 1: a våningen, Asia Connect Travel Office. 06:30 Stanna på morgonmarknaden köpa lite mat att erbjuda munk. Inom buddhismen tror vi att om du donerar något kommer det att återvända till dig. Om du donerar saken på samma nivå med din status, när denna karma återvänder. Du får något som är på samma nivå som din status. Om du donerar bättre sak så ta bara att när den kommer tillbaka till dig får du bättre bra karma, än din status. Antingen när du donerar sämre än din status när den kommer tillbaka till dig, får du sämre än sockerstatus också. Så vi köper vår egen mat att erbjuda munken för donation och lite blomma för respekt Pagoda och Buddha. 07:00 Lätt Frukost i templet munken får välja mat först, innan vi börjar meditera i pagoden eller så kan du begära på stranden i god dag fantastisk med soluppgången havsutsikt låter super vacker natur i mitten av lugn plats. Lean vipatsan eller Samatha meditation.