Det finns inget bättre sätt att börja eller avsluta dagen än på en stand-up paddleboard, omgiven av havets stillhet, och utöva yoga. Våra SUP Yoga-klasser erbjuder en unik blandning av rörelse, mindfulness och samhörighet med naturen.

Morgonlektionerna börjar kl. 8.30 och kvällslektionerna kl. 18.00 och varar i cirka 1 timme och 15 minuter. Före lektionen får du en 10-minuters introduktion till stand-up paddleboarding, där vår erfarna och vänliga instruktör guidar dig genom grunderna och delar med sig av användbara tips för att öka ditt självförtroende på vattnet.

När du känner dig bekväm paddlar du till vår SUP-yogaboj, knyter fast din bräda och ger dig ut på en yogaresa utan dess like. Flöda genom en serie poser medan du hittar balans, fokus och lugn. Låt morgonsolen ge dig energi, eller varva ner under de hisnande färgerna i en solnedgång i technicolor.

Omgiven av det lugnande ljudet av havet och den orörda skönheten i Stojas lugna vik, kommer du att känna en djup koppling till dig själv och den naturliga världen. Oavsett om du är en erfaren yogi eller nybörjare är det här din chans att omfamna lugn, närvaro och de enkla glädjeämnena i livet på vattnet.