Vi börjar i staden Marinha-Grande, som i distriktet Leiria är känd för sin industri men som ändå ligger bara några kilometer från vår Atlantkust, tar denna rutt oss förbi alla stränderna från Praia do Vale Furado till São Pedro de Moel, där vi går in i skogen och passerar genom Vale dos Pirilampos, för att avsluta i Marinha-Grande. En 54 km lång rutt med svårighetsgraden 2/5, perfekt för alla, särskilt för dem som har mindre erfarenhet av cykling. Det är en lugn tur, mestadels på mindre vägar.