Aktiviteten börjar vid en fast punkt (framför vårt kontor, vid sidan av Sobrado Hotel) mot öns östkust, en trevlig promenad längs stranden och njuter av gryningen och öns lugna morgon medan du går till Serra Negra. Stopp kommer att göras vid Costa de Fragara naturreservat, Kite Beach den mest kända platsen på ön för kitesurfing, där är skolan för den berömda Mitu som var den första Kap Veridean som blev världsmästare i samma modalitet, Costa da Fragata är en udde på ön Sal. Den ligger vid foten av Serra Negra där man kan se soluppgången, ca 6 km nordväst om staden Santa Maria. Området ingår i naturreservatet Ponta da Fragata. Återresan går samma väg. Fordon kommer att följa med på resan för att bistå vid behov.