Upplev den perfekta blandningen av balans, rörelse och naturlig skönhet på denna Sunset Guided SUP Yoga Class i Hingham. Paddla ut på lugna kustvatten när dagen slingrar sig ner och himlen fylls med lugna solnedgångsfärger, vilket skapar en lugn bakgrund för din yogapraktik. Under ledning av en certifierad instruktör är denna klass utformad för alla nivåer, från nybörjare till erfarna yogis, med tydlig vägledning både på och utanför brädan. Börja med en kort paddlingsorientering, flyt sedan genom mjuka poser som fokuserar på styrka, mindfulness och avslappning, allt medan du flyter på en stabil ståbräda. När solen sjunker under horisonten kan du avsluta passet med lugnande stretcher och meditation, vilket gör dig uppfriskad, jordad och djupt förbunden med vattnet och omgivningen.