Aloha,
Kom och dela i en medvetet guidad yoga-session som passar alla nivåer. Inspirerad och lärd av Tirumalai Krishnamacharyas och BKS Iyengars läror.
Under träningen kommer vi att arbeta för att skapa en djupare koppling till kropp, sinne och ande.
Justeringar kommer att erbjudas de som begär det.
Saker att ta med:
Yogamatta eller handduk.
Vattenflaska (om det behövs)
Fredlig avsikt.
Yogamattor, band och block är tillgängliga på begäran.
Aromaterapi och en kort mild massage kommer att tillhandahållas under yoga sessionen.