Var beredd på en otrolig morgon med dykning. När du anländer till dykcentret ska du fylla i medicinska formulär och lära dig om säkerhetsåtgärder innan dyket börjar.

Utrusta dig och få en genomgång av dykutrustning och grundläggande övningar. Detta ger dig möjlighet att bekanta dig med aktiviteten, ställa frågor och lära dig mer om dykning. Ditt första dyk görs i simbassängen för att du ska bli bekant med att andas under vattnet med all din utrustning.

Gå sedan ombord på båten för att åka till dykplatserna och gör dig redo för ett undervattensäventyr. En kort utforskning görs under konstant övervakning av dykinstruktören, där många revfiskar kan ses. Efter dyket går du ombord på båten och åker tillbaka till dykcentret.

Personer som lider av astma eller andra andningsproblem, lungproblem, bröstsjukdom eller operation, epilepsi, anfall eller kramper, blackout eller svimning, dykolyckor eller dekompressionssjuka, nyligen utförda kirurgiska ingrepp (senaste 6 månaderna), högt blodtryck, hjärtsjukdom eller tidigare hjärtattack eller stroke, hjärtoperation, öronoperation, bråck, magsår eller magsårsoperation, kolostomi, psykologiska problem MÅSTE SÄNDA ETT LÄKARINTYG som intygar att du är lämplig för dykning. Gravida kvinnor får inte dyka. Observera att listan inte är uttömmande och att det kan finnas andra medicinska tillstånd som först måste godkännas av läkare.