Stig in i den lugna atmosfären i ett traditionellt Japanskt tehus, där en munk ger dig Guiden genom en autentisk zenmeditationsupplevelse. Omgiven av den tysta enkelheten hos tatamimattor och den mjuka doften av rökelse, lär du dig grunderna för mindfulness och närvaro genom andning och. Denna intima session erbjuder en sällsynt möjlighet att sakta ner, observera dina tankar och ansluta med stillheten som definierar Zen praxis. Munken kommer att dela med sig av insikter om filosofin bakom meditation och hur den formar Japanska kulturen och det dagliga livet. I Addition, lära sig att skriva traditionell kalligrafi av din lokala Guide. Efteråt kan du njuta av en kopp nylagad matcha medan du reflekterar över din upplevelse i denna lugna miljö.

För dem som vill utforska ytterligare, finns det också en valfri rundvandring i det lokala området och ett besök i en närliggande Japanska trädgården.