Allmänt

Gratis avbokning
2 tim
Kupong på mobilen
Bekräftas direkt
Flera språk

Översikt

SUP är inte bara att plocka upp en paddel och plaska runt. Deltagarna får lära sig de rätta teknikerna för paddling, balansering, vändning samt säkerhet/medvetenhet till havs.

Endast genom rätt paddlingsteknik som man kan få maximal fysisk & hälsofördelar.
Här kan deltagarna lära sig att engagera kärnmusklerna, hitta sig själva bränna kalorier och ser tonade på nolltid.

Aktivitetsplats

Ohana Beach House(Pasir Ris)
- 159W Jalan Loyang Besar
- 507020, Singapore, Singapore

Mötesplats/plats för inlösen

Ohana Beach House(Pasir Ris)
- 159W Jalan Loyang Besar
- 507020, Singapore, Singapore

Se tillgänglighet

Datum

Resenärer

Upplev Pasir Ris Beach med Standup Paddle Board orientering

2 tim
Kinesiska

Tillgängliga språk

Starttid: 11.00

Prisuppgifter

501,59 kr x 1 vuxen501,59 kr

501,59 kr x 1 ungdom501,59 kr

Totalt

till lör 19 sep.

Innehållet på den här sidan kan ha skapats med maskinöversättning

Se originaltexten (engelska)

Vad ingår och vad ingår inte?

Instruktionslektion som täcker grundläggande färdigheter i standup paddleboarding. Deltagare försedda med bräda, paddel, flytväst och benkoppel.

Bra att veta innan du bokar

- Servicedjur tillåtna
- Kollektivtrafiksalternativ finns i närheten
- Spädbarn måste sitta i knät på en vuxen
- Rekommenderas ej för gravida resenärer
- Rekommenderas inte för resenärer med låg kardiovaskulär hälsa
- Lämplig för alla fysiska konditionsnivåer
- Minst 8 år gammal
- I enlighet med EU-bestämmelser om konsumenträtt gäller inte ångerrätten för aktivitetstjänster. Leverantörens avbokningsregler gäller.
- Denna aktivitet tillhandahålls av en professionell näringsidkare (en part som agerar inom ramen för sin bransch, sin verksamhet eller sitt yrke).

Aktivitetsresplan

Ett bra sätt att Cruise, Relax & Explore på vatten, Stand Up Paddle boarding eller SUP är en av de snabbast växande sporterna. Föreställ dig känslan av att gå på vatten med fri utsikt över naturen. Paddleboarding är roligt, lätt att lära sig, vilket ger dig fördelen av en progressiv kroppsträning. Med tiden odlar den styrka, balans och flexibilitet som tilltalar alla för deltagande av alla åldrar. Du kan stå upp paddla på nästan alla vattensamlingar från pool, sjöar till floder till havet. ÖVERSIKT (FÖR UPPFÖRANDE TILL SJÖSS) 1. MILJÖMEDVETENHET (INKLUDERAR LÄMPLIGHET FÖR UPPFÖRANDE NATURLIGTVIS) o Tidvattentillstånd o Vindriktning o Begränsat område o Potentiell fara (belysning/fiskelinor/medvind etc.) 2. INTRODUKTION TILL UTRUSTNING a. Paddelval och hantering (korrekt handplacering / grepp); b. Board Specs & hantering (på land); 3. INLEDANDE & ÅTERVINNING FÖRFARANDE 4. STABILITETSANPASSNING; 5. BENÄGNA ATT KNÄBÖJA/STÅ UPP- 6. MAN ÖVERBORD & ÅTERHÄMTNINGSTEKNIK 7. VIKTIGA MANÖVRAR & KONTROLLSLAG a. Paddling rakt; b. Sakta ner/stoppa & reversera; c. Gradvisa svängar; d. Stöd.

Plats

Aktivitetsplats

Ohana Beach House(Pasir Ris)
- 159W Jalan Loyang Besar
- 507020, Singapore, Singapore

Mötesplats/plats för inlösen

Ohana Beach House(Pasir Ris)
- 159W Jalan Loyang Besar
- 507020, Singapore, Singapore

De bästa erbjudandena på saker att göra

Upptäck världen med fantastiska erbjudanden på saker att göra i både när och fjärran. Utforska Singapore på ditt eget sätt genom någon av alla unika aktiviteter som finns på Expedia. Vare sig det är natur, kultur, mat eller äventyr du är ute efter har vi den perfekta aktiviteten för dig.

Populära upplevelser i Singapore

Med tanke på allt som finns att göra i Singapore kan det kännas svårt att bestämma sig. Expedia finns här för att du ska slippa krångla när du letar efter de bästa sevärdheterna, turerna och aktiviteterna i Singapore. Familjer, par och affärsresenärer kan alla hitta utmärkta aktiviteter i Singapore och få minnen för livet med hjälp av Expedia.