Fördelarna med denna aktivitet är utan tvekan stora för själ och kropp. Befrielse från stress, lugn, ren luft, orörda landskap, avkopplande promenader bidrar alla till att sänka nivåerna av kortisol - stresshormonet. Harmoni och fred ger en djup känsla av balans och hjälper till att återställa sinnet och kroppen.

Naturens och skogarnas energi förstärks av vår aktiva vulkan, Mt. Etna, den högsta i Europa. Så skogsbad på vulkanaktiviteten är verkligen unik, eftersom det erbjuder mer än sällsynt tillfälle att kombinera energin från skogar med vulkanens