Lämna staden bakom dig och kliv in i 20 hektar av WNC-bergsmagi. Din praktik utvecklar sig i vår 2 000 m2 stora evenemangslada med vårt 800 kvadratmeter stora utomhusdäck, med utsikt över betesmark, hjord och Blue Ridge Mountain i flera lager. Du är omgiven av den typ av lugn som bara kommer från att vara långt från trafik, skärmar och att göra-listor. Denna 75-minutersklass är medeltempo och välkomnande på alla nivåer – ingen yogaupplevelse behövs, inget behov av att vara "flexibel" eller "i form". Se det mindre som ett träningspass och mer som en inbjudan: att andas djupare, röra sig försiktigt och låta nervsystemet andas ut. Vår kuraterade musik sätter tonen, och flockens närvaro i närheten tillför något som du helt enkelt inte kan få i en studio – en lugn, jordad energi som hästar naturligt tillför till ett utrymme. Guidad av en erfaren instruktör, kommer du att flyta genom enkla, tillgängliga rörelser i kombination med andning, med stunder att pausa, bosätta sig och helt enkelt märka var du är. Du kommer att lämna känna sig utvilad och centrerad, efter att ha tillbringat över en timme nedsänkt i frisk bergsluft, vidöppen utsikt och den milda närvaron av hästarna som kallar denna dal hem. Alternativ : Anmäl dig till Medling med hästar kl. 10.00 före Yoga.