Four Mile Beach är Port Douglas huvudstrand och som namnet antyder sträcker sig sanddynerna ungefär fyra miles, eller 6,5 kilometer. Vid den sagolika strandens södra ände finns en mangroveskog och vid den norra änden finns en kulle med utsiktspunkt som är en fantastisk plats att se solen gå upp över Korallhavet.
Den fasta sanden gör detta till en sann paradisstrand för den som gärna tar en löptur eller cykelrunda längsmed vattnet. Den som hellre simmar kommer inte att bli besviken av det härligt varma vattnet vid den skyddade kustremsan. Barnen kan roa sig med att klättra på stenarna längsmed stranden. Följ med dem på en upptäcktsfärd efter små krabbor och andra smådjur.
Eftersom ingen bebyggelse är tillåten på eller längsmed Four Mile Beach är det ett perfekt ställe att koppla av. Ta med vatten att dricka, gott om solskydd och en handduk, så är det bara att slå sig ned.
Ta en promenad från strandens ena ände till den andra om du vill aktivera dig. Palmer och kasuarinaträd erbjuder skugga längsmed vägen. Utforska vattenpölarna vid lågvatten och njut av den rofyllda tropiska miljön. Hit kommer man för att meta vid solnedgången, så gör som lokalbefolkningen och hyr ett metspö eller ta med en hink och gräv i sanden efter pipi, små skaldjur.
Den säkraste platsen att ta en simtur är den norra delen av stranden, där det finns badvakter och nät mot maneter. Från november till maj behöver du hyra eller köpa en lycradräkt för att skydda dig mot pyttesmå, giftiga brännmaneter som lever i Australiens vatten under sommaren. Håll dig mellan flaggorna, där badvakterna kan se dig. Saltvattenskrokodiler dyker då och då upp på strandens södra ände, så gå inte i vattnet nära mangroveträden.
Four Mile Beach ligger på den östra sidan av Port Douglashalvön. Det är enkelt att ta sig hit om du bor i stan, då många hotell och resorter ligger på gångavstånd. Surf Life Saving Club med restaurang är en bra plats att parkera och fylla på med snacks vid strandens norra ände. Det finns mer gratisparkering på många av strandens infartsvägar och oftast finns det offentliga toaletter nära parkeringar.
