Rarotonga, i södra stillahavsområdet, är Cooköarnas mest befolkade ö och hem åt huvudstaden Avarua. Ön kallas i folkmun "Raro" och erbjuder palmbeklädda stränder, spännande skogsvandring, färggranna festivaler och snorkling i varma, klara vatten.Öns omkrets är på ungefär 32 kilometer och den omges av en lagun. Det varma grunda vattnet runtom ön är fullt av tropiska fiskar och koraller. De lugna vattnen runt Muri Beach är perfekta för nybörjarsnorklare. Rarotonga bildades utifrån en klippig vulkan, som kollapsade och skapade en rund ö med små bergstoppar och gömda vattenfall. Besök Wigmores vattenfall som svämmar över av vildmarksliv. Du kan enkelt ta in en rad spännande naturupplevelser till fots eller på cykel. Man kan även ta del av öns flora och fauna på Maire Nuis botaniska trädgårdar, där man kan beundra en stor del av öns vegetation. Besök gärna livliga Punanga Nuis marknad varje lördag morgon, före klockan tolv, i Avarua. Pröva på lokala specialiteter, framför allt fisk och skaldjur, och njut av livemusik samtidigt som du inhandlar souvenirer eller lokalodlade frukt, grönsaker och blommor.Kycklingar och kokosnätter är några av hindren som man ofta stöter på på Rarotongas vägar, och eftersom det inte finns ett enda trafikljus på hela ön är bilkörning en minst sagt speciell upplevelse. Man kan även ta sig runt med öns busservice som går i båda riktningar runt ön. Busschaufförerna hämtar ofta upp och släpper av passagerare på begäran. En busstripp runt ön tar cirka 50 minuter.Flyg till Rarotonga International Airport är det enklaste sättet att ta sig till Cooköarna. De båtar som går mellan öarna kan vara väldigt oregelbundna – ibland kan det gå flera veckor mellan avgångarna och det finns ingen tidtabell för en färja mellan öarna – varför flyg rekommenderas som transportmedel.Cooköarna var en gång i tiden ett brittiskt protektorat, och kontrollen förpassades senare till Nya Zealand. Idag har öarna självstyre tillsammans med Nya Zealand. Engelska är ett av de officiella språken här. Lokalinvånare talar även Cooköarnas māori-språk, som även kallas "rarotonganska".
Rarotonga
Reseguide





Res till Rarotonga
Var kan jag bo i Rarotonga?

Arorangi
Arorangi är omtyckt för de vackra stränderna. Avsätt lite tid för att besöka sevärdheter i området, som till exempel Aroa Beach och Black Rock.

Muri
När du besöker Muri måste du passa på att besöka sevärdheter som Muri Beach och Muri Night Markets.

Takitumu District
Om du ska tillbringa lite tid i Takitumu District är Muri Beach och Muri Night Markets några av de främsta sevärdheterna.

Tapere of Titikaveka
Resenärer åker till Tapere of Titikaveka för stränderna, och du kan besöka berömda sevärdheter som Muri Beach och Tikioki Marine Sanctuary när du ändå är här.

Takuvaine Tapere
Om du ska tillbringa lite tid i Takuvaine Tapere är Cook Islands Library and Museum och Arai-Te-Tonga några av de främsta sevärdheterna.

Avarua
Stränderna, snorklingen och barerna är bara några exempel på vad resenärer uppskattar mest med Avarua. Kolla in Cook Islands Library and Museum eller Punanga Nui Market när du ändå utforskar området.

The Edgewater Resort & Spa
The cleaner that looked after our room was fantastic it was so lovely to come back to our room to find our bed made and fresh towels to start our day, they work really hard to make your stay comfortable, she was all ways smiling and happy to see us, the restaurant staff were all ways happy and friendly, ...
Recension från 22 feb. 2026

The Rarotongan Beach Resort & Lagoonarium

Club Raro Resort – Adults Only
Bra rum och bra personal. Bra förbindelse med buss.
Recension från 4 feb. 2026

Kia Orana Villas and Spa

Tropical Sands
We can't fault the attention and excellent service Kanoe & Rudy gave us. The room was spotless and very well equipped and the deck was huge which we found a real bonus.
Recension från 31 dec. 2025

Ocean Escape Resort&Spa
Amazing stay! Great location close to Miri beach but you will probably want to rent a car either way. The staff including Barry and Nick are all outstanding. The onsite spa also great!
Recension från 22 feb. 2026
Populära sevärdheter att besöka

Muri Beach
Här kan du sträcka ut dig på en kritvit sandstrand medan du beundrar soluppgången över Rarotongas populära lagun.

Aroa Beach
Lämna stadens liv och rörelse och sträck ut dig på en solstol på en vit sandstrand vid Stilla havets kristallklara vatten.

Muri Lagoon
Bege dig ut i naturen vid Muri Lagoon på din resa runt Rarotonga. Stränderna lockar till härliga promenader under din tid i området.

Tikioki Marine Sanctuary
Detta är en av Rarotongas bästa kustställen och erbjuder besökare en chans att simma med färgsprakande fiskar, koppla av på en vit sandstrand eller utforska skeppsvrak under en dyktur.

Cook Islands Library and Museum
Nationalmuseet innehåller konst och litteratur om Cooköarnas historia och traditioner.

Cook Island Christian Church
Cook Island Christian Church är bara en av sevärdheterna i Rarotonga, så missa inte allt annat som finns att se och göra. Njut av de spektakulära korallreven i detta avslappnade område, eller aktivera dig med lite snorkling.
Saker att göra

Halvdag Muri Lagoon BBQ Lunch Cruise inklusive Snorkling

Going Troppo nattlivsrundtur

Ariki Adventures: Premium äventyr med havsskotersköldpadda

Upptäcktsfärd på ön med Island Hopper Vacations

"Upptäck" Rarotonga Cykeltur med lunch

Privata Rarotonga Turtle Tour
- Muri Beach
- Muri Lagoon
- Aroa Beach
- Tikioki Marine Sanctuary
- Cook Islands Library and Museum
- Cook Island Christian Church
- Te Vara Nui Village
- Punanga Nui Market
- Te Rua Manga
- Nikao Beach
- Beachcomber Pearl Market
- Koromiri
- Wigmore's Waterfall
- Maire Nui Botanical Gardens
- Puaikura-stranden
- Moturakau
- Matutu Brewing Company
- Nationalstadion
- Koteka Winery
- Turoa Beach


