Det är troligen till Upolu som du anländer när du kommer till den ofördärvade ögruppen Samoa. På ön finns landets internationella flygplats och här ligger även huvudstaden Apia. Handla traditionella varor och smaka på läcker lokal mat eller ta av dig sandalerna och gå i den vita sanden på någon av Upolus idylliska stränder. Njut av dykning, surfning eller fiske och lägg dig sedan i det varma, klara vattnet i en av havslagunerna för att vila efter din troligen långa resa till Upolu. Vandra genom den täta regnskogen och stanna till då och då för att beundra ett vattenfall eller bada i en sötvattensbassäng.
Upolu är Samoas näst största ö, men de är den mest befolkade av de tio öarna och holmarna. I huvudstaden Apia kan du gå på livsmedelsmarknaden för att smaka på lokala läckerheter och på loppmarknaden om du vill handla traditionella souvenirer. I denna fortfarande ganska traditionsbundna stad ligger de flesta av öns restauranger, banker, butiker och annan turistservice som du kan behöva under resor till Upolu.
Hyr en bil eller åk taxi längs den vindlande kustvägen som går från Apia till de många fantastiskt vackra stränderna som finns på ön. Lalomanu, en av de livligare sträckorna längs kusten, har vit sand och varmt vatten där du kan bada tryggt. Simma en sväng eller slappna av med en bok eller picknicklunch under palmträden. De som tycker om vattensporter kan surfa, snorkla och sportdyka vid de yttre reven under arrangerade båtresor som utgår från Apia. Vid många stränder finns det även koraller närmare stranden vid högvatten. Dessa stränder omfattar reservatet Palolo Deep Marine Reserve som ligger strax utanför Apia.
Bege dig inåt landet och utforska vandringslederna på platser som nationalparken Lake Lanoto’o, där en sällsynt träskskog utgör ekosystemet. I närheten ligger nationalparken O Le Pupu-Pue, där du hittar Upolus högsta berg, 1100-meter höga Mount Fito. Många av vandringslederna går förbi vattenfall, ett av de mest spektakulära är Papapapaitaifallen.
Till Upolu går det internationella reguljärflyg och från staden går det färjor och flyg till alla andra öar i Samoa.
